A perda da libido da mulher é um problema que pode ser causado por diversos motivos, incluindo fatores emocionais, psicológicos, biológicos e outros aspectos que influenciam no desejo sexual feminino. Confira a seguir as principais causas da perda da libido feminina e maneiras de contornar o problema:
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Alterações psicológicas
Algumas alterações e transtornos psicológicos como ansiedade e depressão podem interferir diretamente na queda da libido da mulher, já que a saúde mental está diretamente ligada a fatores como desempenho e satisfação sexual.
Uso de pílulas anticoncepcionais
As pílulas anticoncepcionais são medicamentos que provocam diversas alterações na dinâmica da ovulação e também mudanças hormonais, afetando hormônios como testosterona (produzida nos ovários e glândulas suprarrenais) e estrogênio (fabricado nos ovários e tecido gorduroso), responsáveis pela libido feminina.
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Menopausa
Com o fim do período fértil da mulher, os ovários começam a produzir menos hormônios ligados a libido do que em outras fases da vida, diminuindo o desejo sexual feminino e o interesse pelo contato íntimo. Além disso, devido à redução da produção de estrogênio nos ovários, algumas mulheres passam a ter secura vaginal, outro fator que reduz a libido.
Pós-parto
No período pós-parto ou na fase da amamentação, ocorrem diversas alterações hormonais no organismo da mulher, que também podem resultar na perda da libido. Outros aspectos do pós-parto como cansaço, mudanças no corpo e falta de sono adequado também fazem com que o interesse sexual diminua nessa fase.
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Problemas conjugais
Brigas, conflitos não-resolvidos e falta de diálogo nos relacionamentos também são fatores que causam a diminuição da libido na mulher, que deixa de sentir interesse sexual no parceiro(a) por conta da instabilidade da relação.
Uso de medicamentos
Assim como os anticoncepcionais, existem outros medicamentos que podem prejudicar a libido feminina, tais como antidepressivos, diuréticos ou anti-hipertensivos, que afetam a parte do sistema nervoso responsável pelo desejo sexual e também podem reduzir o fluxo sanguíneo para a região íntima.
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Como aumentar a libido e melhorar as relações sexuais
Antes de tudo, é preciso identificar a causa da diminuição da libido, que pode ser emocional, biológica ou baseada no relacionamento.
No caso de problemas relacionados à saúde mental e relacionamentos, o acompanhamento psicológico — que pode também incluir o parceiro(a) — é primordial para trabalhar aspectos como confiança, autoestima e autoconhecimento, que ajudam a recuperar o desejo sexual.
Já em situações que envolvam questões médicas, é importante conversar com o(a) ginecologista para avaliar o nível do problema, realizar o diagnóstico correto com base em exames e indicar o tratamento adequado.
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