Será que estamos transando o suficiente para ter uma vida sexual considerada ativa e saudável? Segundo as principais pesquisas e estudos sobre o tema, quantificar o sexo talvez não seja uma boa estratégia, mas sim levar em consideração outros fatores como a qualidade das relações e o prazer obtido com as mesmas. Porém, a preocupação em relação ao número médio de transas é um assunto bastante comum, principalmente em casais, que tendem a observar a quantidade de relações cair ao longo do tempo — o que nem sempre corresponde aos desejos de homens e mulheres.
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De acordo com um estudo do Instituto Kinsey para Pesquisas em Sexo, Gênero e Reprodução, nos Estados Unidos, além de questões como problemas de saúde, financeiros e até mesmo ambientes estressores, a idade é um dos principais fatores que influenciam na frequência do sexo: os dados mostram que a média para jovens entre 18 e 29 anos é de três vezes a cada sete dias, enquanto adultos com 30 e 39 fazem sexo 1,6 vez por semana. Já no grupo etário compreendido entre 40 e 49 anos, esse número cai para 1,3 vez.
Como dito anteriormente, a frequência média do número de relações sexuais nem sempre atende às expectativas: segundo um estudo feito pelo Programa de Estudos em Sexualidade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP), que analisou o perfil sexual de homens e mulheres entre 18 e 70 anos moradores de grandes metrópoles, o número ideal para os homens seria de 6,48 relações semanais e, para as mulheres, 4,58, considerando as estimativas médias.
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O que pode causar a queda na frequência sexual
Mas, afinal, o que explica a redução da quantidade de sexo que fazemos ao longo da vida? Para os casais, o próprio casamento é algo que tende a reduzir o estímulo para transar — prioridade em tarefas domésticas, brigas que desgastam a relação e a falta de criatividade na hora do sexo são aspectos das relações duradouras que fazem a frequência diminuir. Se a chama do relacionamento está apagando e o alerta foi ligado, é preciso que ambos se esforcem em conjunto para conseguir apimentar novamente a relação.
Conversar sobre o assunto, separar momentos da semana para curtirem a dois, apostar em brinquedos sexuais e caprichar nos elogios são dicas simples, mas muito eficientes para fazer o casal transar mais — e melhor. Afinal, a qualidade sempre vem antes da quantidade, já que não adianta fazer muito sexo quando se torna algo monótono e incapaz de proporcionar prazer.
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