Considerado por muitas pessoas um tabu, o sexo na terceira idade é uma prática que, assim como para os adultos, traz diversos benefícios para a saúde física e emocional dos idosos, principalmente em relação à qualidade de vida das pessoas nessa faixa etária.
Porém, por causa do preconceito envolvendo questões estéticas ou até mesmo relacionado ao vigor físico da juventude, pessoas da terceira idade acabam tendo pudor em abordar esse tema com seus parceiros e médicos.
Com o objetivo de desmistificar o tema e esclarecer como a vida sexual na terceira idade não acaba, e sim, se transforma, a Prosex preparou este artigo com os benefícios do sexo na velhice e a forma que as mudanças no corpo influenciam nas relações sexuais na terceira idade. Boa leitura!
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Benefícios da vida sexual na terceira idade
Manter ativa a vida sexual na terceira idade proporciona diversos benefícios para a saúde dos idosos, tanto na questão física como emocional.
Diversas pesquisas relacionadas ao tema relataram benefícios como melhora da habilidade cognitiva, redução das chances de desenvolver câncer de próstata e até mesmo uma melhor elasticidade da pele em idosos que se mantêm sexualmente ativos.
Já no aspecto emocional, o sexo na terceira idade traz maior satisfação pessoal, melhora da autoestima, do humor e na qualidade das relações — principalmente para os casamentos, que tendem a se manter mais fortalecidos quando a vida sexual não é interrompida com o passar dos anos.
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Nos homens, a principal mudança no corpo que interfere no sexo na terceira idade é a redução da produção da testosterona, que acontece a partir dos 40 anos e pode afetar a função erétil.
Neste caso, o acompanhamento médico é essencial para identificar possíveis causas do problema e buscar, juntamente com o especialista, a melhor maneira de contornar a situação.
Já nas mulheres, as questões fisiológicas e a menopausa acabam provocando uma significativa redução hormonal, que prejudica diretamente a lubrificação íntima feminina. Dessa maneira, a vagina se torna, de fato, mais seca, o que pode reduzir a libido e provocar desconfortos durante a relação.
O uso de lubrificantes íntimos e o acompanhamento ginecológico periódico são primordiais para esses casos, ajudando a mulher a se manter ativa sexualmente, podendo usufruir de momentos de prazer e de todos os benefícios que o sexo na terceira idade proporciona.
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