Está ficando mais difícil ter filhos no mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Segundo dados divulgados pela agência, a infertilidade é um problema que atinge cerca de 48 milhões de casais e 186 milhões de pessoas em todo o mundo, o que representa aproximadamente 15% de toda a população mundial.
A infertilidade é uma condição do sistema reprodutor masculino ou feminino, definida pela incapacidade de se conseguir uma gravidez após 12 meses ou mais de relações sexuais regulares sem métodos contraceptivos.
De acordo com a OMS, apesar do aumento da infertilidade, as soluções de prevenção, diagnóstico e tratamento da condição permanecem acessíveis apenas para a parcela mais rica da população, devido a fatores como alto custo, disponibilidade e até mesmo o estigma social em torno do problema.
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Razões para o aumento da infertilidade
Mas quais são as razões para o aumento da infertilidade no planeta? Ainda segundo a OMS, os hábitos e estilo de vida adotados pela população são os principais fatores que justificam o crescimento do número de casais inférteis e, consequentemente, a redução nos nascimentos ao redor do mundo.
Veja a seguir alguns dos motivos que estão deixando homens e mulheres inférteis:
Má alimentação
Estudos realizados pela Universidade de Harvard, nos EUA, aponta que a dieta possui um enorme impacto na questão da fertilidade. Segundo os pesquisadores, uma alimentação que inclua aves, frutas, vegetais, grãos inteiros e frutos-do-mar está relacionada a melhor fertilidade entre mulheres e aumento da qualidade do sêmen nos homens.
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Por outro lado, manter uma alimentação baseada em carboidratos brancos, ultraprocessados, industrializados, frituras e carne vermelha em excesso acaba contribuindo para que homens e mulheres se tornem inférteis, devido à falta de nutrientes de qualidade.
Qualidade do sono
Uma rotina de sono ruim, além de prejudicar a saúde física e emocional, também afeta a questão da fertilidade. Isso ocorre, pois, quando o sono não é restaurativo, o funcionamento da hipófise — glândula associada à produção de hormônios reprodutivos em homens e mulheres — acaba sendo prejudicado.
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Consumo de álcool e tabaco
O álcool compromete a qualidade e quantidade dos espermatozoides, além de estar associado à redução da fertilidade da mulher, de acordo com estudos relacionados ao aumento da infertilidade e queda nos nascimentos ao redor do mundo.
Já o cigarro também está na lista dos inimigos da fertilidade: segundo dados da Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva (ASRM), pessoas que fumam são três vezes mais propensas a sofrerem de infertilidade.
Sedentarismo e obesidade
Diversos problemas causados pela falta de atividade física e sedentarismo estão diretamente ligados à infertilidade, como cardiopatias, distúrbios hormonais e obesidade, que podem reduzir em até 60% a capacidade reprodutiva em mulheres e 50% nos homens.
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